こんばんは! 4連休が終わってしまいますね〜( ; ; ) ほんと、あっという間だった… まあ、今日とかはもうだいぶ暇だったんですけどね。 一昨日の家トレによる筋肉痛がとても辛いです… 足の付け根と脇腹と腕。 足が筋肉痛だと、日常生活に支障がありまくり…
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