こんばんは。今日はたくさん歩きました。iphoneの歩数計で14,000歩くらいでした。家トレをしたかったのですが、日曜日の家トレによる筋肉痛がまだ残っているので、今日はウォーキングデーにしようと決めていました。(決めたのは昨日)川沿いをずーっと、の…
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