とにかく眠い…
こんばんは。
あと2日経てばお休みだ…!
昨日から眠気がすごくて、
やっぱり今日生理がきました。
最近カロリーをかなり制限していて、
ここ2週間くらいは食欲もほぼなかったのですが
生理がくると食欲が旺盛になります…
めちゃくちゃ生クリームが食べたい…!
でも今日は飴を2つ食べただけで、おやつは済みました。
あ〜生クリームたっぷりのメロンパンとか
あん餅揚げパンとかが食べたいよ〜
食欲を抑える方法として、
私の場合は最近ハマっているniziuの動画を観たりしています…
細くて可愛い子たちをみていると、
がんばろーという気になります!!
さっきまでYouTubeで観ていたけど、
眠気に負けてもうベッドの中。
生理中は気持ちの赴くまま流されるんだ〜(いつもは違うとはいえない)
とりあえず今週は仕事をどうにか
乗り越えることを目標にしてがんばります。