レモン水

こんばんは。

万年ダイエッターのももです。

今日は最近ハマっているものをご紹介します。

それはこちら↓

トップバリュー　オーガニックレモン果汁　！！

私の好きな竹脇まりなさんがYouTubeで紹介していました。

たしか竹脇まりなさんは朝、お白湯で割って飲んでいたかな？

私は自宅では炭酸水、職場ではお水で割って1日中飲んでいます。

最初はポッカレモンを使っていて、そちらでも全然良かったのですが

竹脇まりなさんが紹介していたこちらが気になって、先日購入してみました。

ポッカレモンとの違いは、

ポッカレモンは結構酸っぱめ、

トップバリューは爽やかなお味でした。（個人の感想です）

9月くらいからレモン水生活をしているのですが、

効果としてはまずサッパリする！！（当たり前？）

暑い日には最適だと思います。

あと、炭酸水で割るとお腹が膨れる。レモン関係ないけど。笑

あとはネットで調べたら食欲を抑える効果もあると書いてあったりしますが

こちらはどうかなー？

レモン水に関係なく、最近はあまり間食しないようにしているので…

あと、竹脇まりなさんが紹介していた効果として、

お便通が良くなるとのことですが

私は元々お便通は問題がないのでこちらもガラリと変わることはなかったかな。

ただ、ダイエットをしていると飲める飲み物がお水かお茶かになると思うのですが、

レモン水という新たなレパートリーが増えるのも良いのかも。

もっと寒くなったらお白湯で割って飲むつもりです(*^^*)

私は飽き性なので、いつまで続くかわかりませんが

しばらく続けていこうと思います♪