家でトレーニング
こんばんは！
土曜日、お休みの今日はほぼずっと
YouTubeを見ていました〜ヽ(´o｀；
よく見るのは美容系とか、食べ物系です。
あとたまーに、その時に気になっているテーマのもの…
最近は、ふるさと納税とか、仕事関係のことなども見ます。
YouTubeにハマったのは去年の7月。
そのときはゲーム実況をよく見ていました。
昔プレイしたファイナルファンタジー9のストーリーをまた見たくなって。
ちょうどiPadを買った頃だったので、画面が見やすくてずっと見てしまいましたヽ(´o｀；
視力も落ちたヽ(´o｀；
で、今日は夕方までYouTubeをみて、
というか、ダンスダイエットです。
ダンス ダイエット
で検索して、気になったものを1時間半〜2時間くらいずっと行います。
YouTubeのいいところは、いろんな種類をその日の気分でできるところ！！
前は、エクササイズDVDを何種類か購入して行っていたのですが、
まあ1か月くらいで飽きるんですよねヽ(´o｀；
YouTubeは、日本語に拘らなければ無限にあるので、
今日はダンス45分→筋トレ20分→ストレッチ20分くらい行いました。
明日は筋肉痛になるかなぁー。
前にもブログに書きましたが、
私は過去に13キロ痩せたことがあります。
まだまだ、目標には遠いので
しかもここ最近の自粛で少し体重がふえてしまったので
また気を引き締めてダイエット中です。
過去にやったことも需要があれば書こうかな。
お勉強よりもダイエットのことのほうが
書きたいことがたくさんあります(*^^*)
ダイエットブログにしようかしら？！
